Если помимо снижения веса, вы хотите ещё и провести очистку вашего организма, то рисовая диета будет для вас идеальным вариантом. Рисовая диета ещё и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Длительность диеты составляет от 3 до 14 дней. Идеальный вариант – 14 дней, но и за три дня ваш организм будет очищен.

Рисовая диета составлена так, что организм получает все необходимые витамины и вещества, а поэтому она не принесёт ему никакого вреда.

Ну и, конечно же, нас интересует сколько килограммов уходит благодаря диете. Первые 3 дня – это старт нашей диеты, уходит от 1 до 3 килограммов. В последующие дни – уйдёт 5-7 килограмм.